【杉並区】バドミントンで運動不足解消！

締切

主催者: eyamagishi
開催日時: 2025/07/11 17:00 〜 2025/07/11 18:30
参加申込期限: 2025/07/10 17:00
開催場所・コート名: 東京都杉並区高円寺体育館
コート面数: 1面
参加人数: 3/3人
対象レベル: 初心者〜プロ
参加費: 700円
オフ会の詳細: 【オフ会の概要】
東京都杉並区の高円寺体育館で開催する、バドミントンの体力向上練習会です。東京都内の経験豊富なプレイヤーが、体力向上のコツを指導します。高円寺体育館の広々としたコートで、安心して練習に取り組めます。

【練習スケジュール】
ウォーミングアップ（15分）
フットワーク練習（20分）
基本ショット練習（30分）
ゲーム形式の練習（45分）

【ご準備いただくもの】
□ バドミントンラケット
□ バドミントンシューズ
□ 運動着
□ タオル
□ 飲み物