上井草スポーツセンターで中級者・経験者バドミントン

募集中

主催者: iyoshimoto
開催日時: 2025/08/13 18:00 〜 2025/08/13 20:30
参加申込期限: 2025/08/08 18:00
開催場所・コート名: 東京都杉並区上井草スポーツセンター
コート面数: 1面
参加人数: 1/2人
対象レベル: 初級〜上級
参加費: 200円
オフ会の詳細: ■ オフ会のご案内 ■
東京都杉並区の上井草スポーツセンターで開催する、バドミントンの大会後の練習を行う会です。東京都内のバドミントン愛好家が集まり、技術向上と交流を図ります。上井草スポーツセンターの整備されたコートで、快適な環境でバドミントンを楽しみましょう。

■ 練習内容 ■
1. ウォーミングアップ（15分）
2. サーブ練習（20分）
3. レシーブ練習（20分）
4. スマッシュ練習（25分）
5. ゲーム形式の練習（40分）

■ 必要なもの ■
・バドミントンラケット
・バドミントンシューズ
・運動着
・タオル
・飲み物