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調布市総合体育館でシニア向けバドミントン教室

締切
主催者
jsato
開催日時
2025/09/20 13:00 〜 2025/09/20 16:00
参加申込期限
2025/09/18 13:00
開催場所・コート名
東京都 調布市 調布市総合体育館
コート面数
1面
参加人数
1/1人
対象レベル
初心者 〜 上級
参加費
100円

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オフ会の詳細
【東京都調布市のバドミントン練習会】

調布市総合体育館で開催する、バドミントンの体力向上練習会です。東京都内の経験豊富なプレイヤーが、体力向上のコツを指導します。

【練習スケジュール】
・ウォーミングアップ(15分)
・フットワーク練習(20分)
・基本ショット練習(30分)
・ゲーム形式の練習(45分)

【ご準備いただくもの】
□ バドミントンラケット
□ バドミントンシューズ
□ 運動着
□ タオル
□ 飲み物