中村南スポーツ交流センターでバドミントンラリー会
締切- 主催者
- hideki15
- 開催日時
- 2025/12/06 10:00 〜 2025/12/06 12:30
- 参加申込期限
- 2025/12/03 10:00
- 開催場所・コート名
- 東京都 練馬区 中村南スポーツ交流センター
- コート面数
- 1面
- 参加人数
- 1/1人
- 対象レベル
- 〜 中上級
- 参加費
- 300円
- オフ会の詳細
-
★ オフ会の内容 ★
東京都練馬区の中村南スポーツ交流センターで開催する、バドミントンのショット練習を行う会です。東京都内のバドミントン愛好家が集まり、技術向上と交流を図ります。中村南スポーツ交流センターの整備されたコートで、快適な環境でバドミントンを楽しみましょう。
★ 練習メニュー ★
1. ウォーミングアップ（15分）
2. サーブ練習（20分）
3. レシーブ練習（20分）
4. スマッシュ練習（25分）
5. ゲーム形式の練習（40分）
★ 必要なもの ★
・バドミントンラケット
・バドミントンシューズ
・運動着
・タオル
・飲み物