中央区総合スポーツセンターでバドミントンシングルス練習会

締切

主催者: shota25
開催日時: 2025/10/29 16:00 〜 2025/10/29 17:00
参加申込期限: 2025/10/28 16:00
開催場所・コート名: 東京都中央区中央区総合スポーツセンター
コート面数: 1面
参加人数: 3/3人
対象レベル: 初中級〜中上級
参加費: 400円
オフ会の詳細: 【東京都中央区のバドミントン練習会】

中央区総合スポーツセンターで開催する、バドミントンのディフェンス練習を行う会です。東京都内の経験豊富なプレイヤーが、効果的なディフェンスのコツを指導します。

【タイムスケジュール】
・ウォーミングアップ（15分）
・フットワーク練習（20分）
・基本ショット練習（30分）
・ゲーム形式の練習（45分）

【ご用意いただくもの】
□ バドミントンラケット
□ バドミントンシューズ
□ 運動着
□ タオル
□ 飲み物